PRÉSENTATION
PHARMACIE MIRPIED , située à Bourges dans le Cher (18), vous accueille dans son officine et vous propose les services habituels d’une pharmacie ainsi que d’autres prestations telles que la parapharmacie et la location de matériel médical.
Nous vous accueillons Le lundi de 14h à 19h et du mardi au samedi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h.
FATIGUE
La fatigue est un signal d’alarme qui indique que l’organisme risque de s’épuiser. Il y a plusieurs types de fatigues qui nécessitent des traitements différents.
La vitamine c est utile mais ne doit pas être prise après 16 heures pour ne pas gêner l’endormissement.
La caféine est un bon stimulant intellectuel et musculaire.
Le ginseng et eleutherocoque n’ont pas d’effet immédiat, la prise se fait le matin et le midi par cures de 3 mois maximum en continu.
Il faut avoir une alimentation équilibrée, se reposer, dormir suffisamment et pratiquer une activité physique.
CONSEILS AUX SPORTIFS
Ne consommer aucun médicament sans consulter son pharmacien, la liste des produits interdits ou un médecin spécialisé.
Penser a avertir tout professionnel de santé consulte de la pratique d’un sport.
Se méfier du métabolisme de médicaments autorises qui se TRANSFORMENT dans l’organisme en substances interdites
Se méfier des préparations nutritionnelles ou compléments alimentaires a base de plantes pouvant contenir des substances prohibées.
Un médicament autorise sous une forme peut être interdit sous une autre.
Ne jamais accepter de produits non conditionnés ou sans nom apparent.
Lire systématiquement la notice des médicaments tout en sachant qu’elle n’est pas réactualisée tous les ans alors que la liste des substances peut changer plus souvent.
LE RHUME
La désobstruction rhinopharyngée est le premier geste indispensable.
Utiliser du sérum physiologique ou de l’eau de mer, suivi éventuellement de gouttes nasales antiseptiques.
Les produits anti rhume ont des contre-indications.
Pour éviter la contagion, utiliser des mouchoirs en papier et se laver les mains plusieurs fois par jour.
Jusqu’à 30 mois, la désinfection rhinopharyngée est l’essentiel des soins.
Un traitement de fond oral associant souffre et vitamine a peut renforcer les défenses.
Prudence chez la femme enceinte ou qui allaite.
APHTES,GINGIVITES
Associer traitement local et général.
BALLONNEMENTS, FLATULENCES
Bien marcher, éviter les aliments qui favorisent la formation de gaz, lutter contre la constipation, pratiquer une activité sportive sauf en période postprandiale.
Les remèdes se prennent avant les repas et lors des troubles.
BRULURES D’ESTOMAC
Limiter les aliments qui augmentent la production d’acide gastrique.
Les remèdes se prennent avant les repas et au moment des douleurs.
CONSTIPATION
Alimentation suffisamment riche en fibres et en eau, pratiquer régulièrement un exercice physique.
Si la constipation est ancienne, seul un traitement de fond apporte une amélioration durable.
DIARRHEES
Boire pour éviter la déshydratation, fractionner la prise alimentaire en privilégiant les féculents, les fruits et les légumes cuits.
Eliminer les laitages durant 48h minimum.
SPASMES INTESTINAUX
Attention aux excès de fibres qui accentuent les douleurs coliques !
Les remèdes se prennent lors de la crise et peuvent se renouveler rapidement pour soulager si les symptômes persistent.
ASTHME
Reconnaître les symptômes annonciateurs d’une crise tels que toux, gêne respiratoire à l’effort, oppression thoracique, réveil nocturne, sifflements.
Penser à rincer la bouche après avoir utiliser certains médicaments pour éviter les mycoses.
Prendre le temps d’attendre quelques minutes après l’inhalation d’une dose plutôt que de la renouveler immédiatement.
ALLAITEMENT
S’installer confortablement et se détendre au maximum.
L’éjection peut être retardée les premières fois.
Lors de l’utilisation d’un tire lait, nettoyer a l’eau et au liquide a vaisselle les pièces en contact avec le lait après chaque utilisation.
Le lait maternel peut être stocke 2 jours au réfrigérateur et 4 mois au congélateur.
OREILLES
Nettoyer le conduit auditif 1 à 2 fois par semaine avec une solution d’hygiène et réserver les bâtonnets ouates au nettoyage du pavillon.
Si un bouchon s’est forme, instiller une solution cerumenolytique et laisser en contact quelques minutes avant de rincer.
Pour éviter les risques de traumatisme :
Ne pas faire de plongée sous marine 24 h avant de prendre l’avion.
Ne pas écouter un baladeur plus de 2h par jour et pas a puissance maximale
Porter des bouchons spécifiques selon l’activité pratiquée.
CHUTE DE CHEVEUX
Associer un traitement par voie orale et par voie locale.
Penser aux massages crânien qui relance la circulation et donc stimule la pousse du cheveux.
Surveiller votre alimentation en augmentant sa consommation de légumes, de fruits et de crudités.
Gérer le stress en pratiquant un sport et en faisant une cure de magnésium de 6 à 8 semaines notamment à l’entrée de chaque saison.
Eviter le tabac qui diminue l’élasticité des vaisseaux sanguins et donc freine la pousse du cheveux.
CYSTITE
Boire beaucoup et penser à associer des plantes antiseptiques
RHUMATISME
Associer des plantes comme l’harpagophytum a de la glucosamine ou chondroitine en traitement de fond.
ANIMAUX DE COMPAGNIE
Ne pas utiliser 2 produits antiparasitaires simultanément sur l’animal pour éviter les interactions.
Penser à traiter l’environnement également.
Ne jamais arracher les tiques avec les mains (risque de piroplasmose), avec de l’éther (temps trop long pour obtenir un effet efficace), ni avec des pinces car on risque de provoquer la rupture des pièces buccales entraînant un enkystement avec abcès qui nécessitera l’intervention d’un spécialiste.
Penser à vermifuger régulièrement vos animaux au minimum 2 fois par an à l’âge adulte et tous les mois chez les moins de 6 mois
VOYAGEURS
Pensez à mettre vos vaccins à jour et à consulter le site pasteur pour le paludisme par exemple ou votre médecin.
